Nachhaltiges Halloween: Süßigkeiten & Ideen ohne Plastik
Halloween gehört für viele Kinder inzwischen fest zum Herbst dazu. Verkleiden, Kürbisse schnitzen, von Haus zu Haus ziehen und natürlich: Süßigkeiten sammeln.
Was dabei allerdings ebenfalls schnell zusammenkommt, sind jede Menge kleine Plastikverpackungen, Einwegdeko und stark verarbeitete Süßigkeiten. Muss Halloween deshalb gleich zur zuckerfreien Spaßbremse werden? Natürlich nicht.
Es geht auch anders.
Mit ein paar bewussten Entscheidungen lässt sich Halloween nachhaltiger gestalten, ohne Kindern den Spaß am Naschen zu nehmen. Von Schokolade ohne raffinierten Zucker über selbstgemachte Halloween Snacks bis hin zu wiederverwendbaren Verpackungen gibt es viele Möglichkeiten, den 31. Oktober ein kleines bisschen bewusster zu feiern.
Und genau darum geht es uns im Heimathafen: nicht um Perfektion, sondern um bessere Alternativen, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen.
Halloween nachhaltig feiern: Muss wirklich alles einzeln verpackt sein?
Wer einmal einen typischen Halloween Beutel ausgeleert hat, kennt das Problem.
Bonbons, Schokoriegel und Fruchtgummis stecken meistens einzeln in kleinen Kunststoffverpackungen. Gerade die typischen Mini Varianten erzeugen für relativ wenig Inhalt ziemlich viel Verpackungsmüll.
Dazu kommen häufig Plastikbeutel zum Sammeln der Süßigkeiten, Einweggeschirr für die Halloweenparty und Deko, die nach einem Abend im Müll landet.
Natürlich werden wir Halloween nicht über Nacht in ein Zero Waste Fest verwandeln. Das muss auch gar nicht das Ziel sein.
Schon kleine Veränderungen machen einen Unterschied:
- vorhandene Körbe und Stoffbeutel zum Sammeln verwenden
- langlebige Halloween Deko statt Einwegartikel kaufen
- unverpackte oder möglichst plastikarm verpackte Lebensmittel wählen
- größere Packungen statt vieler einzeln verpackter Miniprodukte verwenden
- selbstgemachte Snacks anbieten
- bei Schokolade und Kakao auf Herkunft und Qualität achten
Gerade bei Süßigkeiten gibt es inzwischen einige richtig gute Alternativen.
Halloween Süßigkeiten: Genuss gehört dazu
Vorweg: Halloween darf süß sein.
Kinder freuen sich an diesem Tag schließlich nicht auf Selleriestangen und Reiswaffeln.
Wer versucht, sämtliche Halloween Süßigkeiten durch vermeintlich „gesunde“ Alternativen zu ersetzen, wird damit wahrscheinlich weder Kinder noch Erwachsene sonderlich glücklich machen.
Viel sinnvoller ist es, genauer hinzusehen:
Welche Zutaten stecken in einem Produkt? Woher kommen Kakao oder Nüsse? Wie ist das Produkt verpackt? Gibt es Varianten ohne raffinierten Zucker? Und gibt es vielleicht Süßigkeiten, bei denen Qualität vor möglichst viel Zucker steht?
Genau hier wird es interessant.
Schokolade ohne raffinierten Zucker: Datteln statt Haushaltszucker
Eine unserer liebsten Alternativen zu klassischer Schokolade ist die Dattelschokolade von MAKRi.
MAKRi verwendet zum Süßen gemahlene Datteln anstelle von raffiniertem oder extrahiertem Zucker. Datteln enthalten selbstverständlich von Natur aus Zucker. „Zuckerfrei“ ist Dattelschokolade deshalb nicht.
Der entscheidende Unterschied liegt darin, dass die ganze gemahlene Dattel verarbeitet wird.
Bei der dunklen MAKRi Schokolade mit 72 Prozent Kakao besteht die Zutatenliste beispielsweise lediglich aus Kakaomasse, gemahlenen Datteln und Kakaobutter.
Genau solche Zutatenlisten mögen wir.
Drei Sorten für Schokoladenfans
MAKRi Dattelschokolade Haselnuss 56 %
Gemahlene Datteln, Kakaomasse, Kakaobutter und Haselnüsse. Der verwendete Edelkakao stammt laut Hersteller von einem Fairtrade zertifizierten Bauernverband aus der Dominikanischen Republik. Auch bei der Verpackung wurde weitergedacht: Die Innenfolie besteht aus Holzfaser und ist laut Hersteller kompostierbar, außen kommt Papier zum Einsatz.
MAKRi Dattelschokolade Haselnuss entdecken
MAKRi Dattelschokolade Nougat 50 %
Für alle, die es etwas cremiger und nussiger mögen, kombiniert die Nougat Variante Datteln, Kakao und Haselnussmark. Auch sie kommt ohne raffinierten Zucker aus.
MAKRi Dattelschokolade Nougat entdecken
MAKRi Dattelschokolade Dunkel 72 %
Wer kräftige dunkle Schokolade mag, bekommt hier eine besonders kurze Zutatenliste: Kakaomasse, gemahlene Datteln und Kakaobutter.
MAKRi Dattelschokolade Dunkel entdecken
Wichtig: „ohne raffinierten Zucker“ bedeutet nicht „zuckerfrei“
Gerade bei Produkten mit Datteln begegnet einem häufig der Begriff „zuckerfrei“. Das ist missverständlich.
Datteln enthalten natürlicherweise Zucker. Die MAKRi Schokoladen enthalten jedoch keinen zugesetzten raffinierten beziehungsweise extrahierten Zucker, sondern werden mit gemahlenen Datteln gesüßt.
Diese Unterscheidung ist uns wichtig.
Schokodrops statt einzeln verpackter Mini Schokolade
Eine weitere praktische Möglichkeit für eine Halloweenparty sind Schokodrops.
Die MAKRi Schokodrops bestehen aus gemahlenen Datteln, Kakaomasse und Kakaobutter und werden ebenfalls ohne raffinierten Zucker hergestellt. Der Beutel ist laut Hersteller kompostierbar.
Die Drops lassen sich vielseitig einsetzen:
- als kleine Nascherei
- zum Dekorieren von Muffins
- in selbstgemachten Studentenfutter Mischungen
- für Halloween Kekse
- zum Schmelzen für Obst oder Trockenfrüchte
- als Schokostückchen in selbstgebackenen Snacks
Damit braucht man nicht für jede kleine Portion eine eigene Kunststoffverpackung.
Lose und handgemachte Schokolade statt Mini Riegeln
Noch eine schöne Alternative sind größere Schokoladentafeln, die geteilt oder für selbstgemachte Halloween Snacks verwendet werden können.
Im Heimathafen gibt es handgegossene Schokoladentafeln unter anderem als vegane Zartbitterschokolade, Vollmilchschokolade und weiße Schokolade.
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Für eine Halloweenparty kann man daraus beispielsweise kleine Schokoladenstücke brechen oder damit Obst und Trockenfrüchte verzieren.
Das ist wesentlich schöner als ein Tisch voller einzeln verpackter Mini Riegel.
5 einfache Halloween Snacks zum Selbermachen
Wer ein bisschen Zeit hat, kann Halloween Snacks erstaunlich einfach selbst herstellen.
Sie müssen weder kompliziert noch Pinterest perfekt sein.
1. Schokolierte Mangostreifen
Einer unserer Favoriten ist so simpel, dass man kaum von einem Rezept sprechen kann.
Du brauchst:
- getrocknete Mango
- dunkle Schokolade oder MAKRi Schokodrops
- optional gehackte Nüsse oder Kokosflocken
Schokolade vorsichtig schmelzen, Mangostreifen etwa zur Hälfte hineintauchen und anschließend trocknen lassen.
Unsere getrocknete Mango besteht zu 100 Prozent aus Mangostreifen aus kontrolliert biologischem Anbau und stammt aus einer Kooperative in Burkina Faso. Im Shop wird sie sogar ausdrücklich als Snack in Kombination mit dunkler Schokolade empfohlen.
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Wer möchte, kann mit etwas weißer Schokolade kleine Geistergesichter darauf malen.
Fertig ist der Halloween Snack.
2. Halloween Studentenfutter
Eine Mischung aus Nüssen, Trockenfrüchten und ein paar Schokodrops funktioniert sowohl für Erwachsene als auch für ältere Kinder.
Zum Beispiel:
- Cashews
- Mandeln
- getrocknete Mango
- Rosinen
- Kürbiskerne
- MAKRi Schokodrops
Im Heimathafen findest du unter anderem einen fair gehandelten gerösteten Nussmix, Cashews und weitere Nüsse.
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Wichtig: Ganze Nüsse sind für kleine Kinder wegen der Verschluckungsgefahr nicht geeignet.
3. Selbstgemachte Bruchschokolade
Bruchschokolade sieht spektakulär aus, ist aber extrem einfach.
Dafür Schokolade schmelzen und dünn auf Backpapier verteilen.
Anschließend beispielsweise mit folgenden Zutaten bestreuen:
- Kürbiskernen
- gehackten Mandeln
- getrockneten Früchten
- Kokos
- Schokodrops
Nach dem Abkühlen einfach in unregelmäßige Stücke brechen.
Gerade für Halloween darf es ruhig etwas wild aussehen.
4. Bananengeister
Eine Banane halbieren und mit ein paar kleinen Schokoladenstückchen Augen und Mund setzen.
Mehr braucht es nicht.
Besonders praktisch ist diese Idee für eine Halloweenparty zu Hause, weil sie innerhalb weniger Minuten vorbereitet ist.
5. Apfelmonster
Äpfel in Spalten schneiden und jeweils zwei Stücke mit Nussmus zusammensetzen.
Mit Sonnenblumenkernen oder kleinen Obststückchen können anschließend Zähne und Augen gestaltet werden.
Bei kleinen Kindern immer darauf achten, dass Größe und Konsistenz der Zutaten altersgerecht sind.
Halloween Getränke: Kakao statt knallbunter Zuckerdrinks
Eine Halloweenparty braucht natürlich auch Getränke.
Wasser und Apfelschorle funktionieren immer. An einem kalten Oktoberabend darf es aber auch etwas Wärmeres sein.
Eine heiße Trinkschokolade passt perfekt zu Halloween.
Im Heimathafen gibt es eine Bio Fairtrade Trinkschokolade mit Kakaopulver und Rohrohrzucker. Das ist ausdrücklich keine zuckerfreie Alternative, aber ein gutes Beispiel dafür, dass man auch bei klassischen Genussmitteln auf Bioqualität und fair gehandelten Kakao achten kann.
Fairtrade Trinkschokolade entdecken
Wer den Zucker selbst dosieren möchte, kann stattdessen reines Fairtrade Kakaopulver verwenden.
Der Naturata Kakao im Heimathafen besteht aus Bio Kakao und stammt laut Hersteller aus Fairtrade Projekten in Lateinamerika.
So lässt sich die Süße selbst bestimmen.
Halloween ohne Plastik: Verpackung macht einen großen Unterschied
Bei nachhaltigem Halloween geht es nicht nur darum, was wir verteilen, sondern auch darum, wie wir es verpacken.
Kleine Plastikbeutel mit jeweils zwei Süßigkeiten sehen vielleicht praktisch aus, verursachen aber schnell enorm viel Müll.
Für eine Party zu Hause braucht es meist überhaupt keine Einzelverpackungen.
Stattdessen können Snacks in Schüsseln, Gläsern oder kleinen wiederverwendbaren Behältern angeboten werden.
Beim klassischen „Süßes oder Saures“ ist das schwieriger, weil Süßigkeiten verständlicherweise hygienisch und sicher ausgegeben werden sollen.
Hier kann man pragmatisch denken.
Nicht jede Verpackung lässt sich vermeiden. Aber wir können Produkte bevorzugen, bei denen Hersteller Verpackungsmaterial bereits reduzieren oder nachhaltigere Materialien einsetzen.
MAKRi verwendet beispielsweise bei seinen Tafeln eine Innenfolie aus Holzfaser und einen Papiereinschlag.
Der beste Ansatz bleibt: nicht perfekt, sondern besser.
Auch der Halloween Sammelbeutel muss nicht aus Plastik sein
Kinder brauchen natürlich etwas, worin sie ihre Beute sammeln können.
Dafür muss niemand einen speziellen Halloween Plastikeimer kaufen, der anschließend elf Monate im Keller steht.
Ein vorhandener:
- Stoffbeutel
- Einkaufskorb
- kleiner Rucksack
- Jutebeutel
- Korb
funktioniert genauso gut.
Mit Stoffmalfarbe, Filzresten oder einem alten Stück Stoff lässt sich daraus sogar gemeinsam mit Kindern ein eigener Halloween Beutel gestalten.
Das macht meistens mehr Spaß als das nächste Kunststoffprodukt zu kaufen.
Nachhaltige Halloween Deko: Erst schauen, was schon da ist
Dasselbe gilt für Dekoration.
Halloween ist inzwischen ein riesiges Geschäft. Jedes Jahr erscheinen neue Kunststoffspinnen, Skelette, Girlanden und leuchtende Kürbisse.
Dabei lässt sich sehr viel Dekoration aus Materialien herstellen, die ohnehin vorhanden sind.
Klassiker sind:
- echte Kürbisse
- Herbstlaub
- Kastanien
- Zweige
- alte Gläser mit Kerzen
- Papiertüten mit ausgeschnittenen Gesichtern
- selbstgebastelte Fledermäuse aus Papier
- alte Stoffreste als Geister
- Kartons für Grabsteine oder Schilder
Und ganz grundsätzlich gilt:
Die nachhaltigste Halloween Deko ist meistens diejenige, die bereits im Schrank liegt.
Wer jedes Jahr dieselben Stoffspinnen und Kürbisse wieder hervorholt, macht wahrscheinlich mehr richtig als jemand, der jährlich neue „nachhaltige“ Dekoration kauft.
Halloween und Zucker: Wie schlimm ist ein Abend Naschen?
Gerade rund um Halloween wird schnell sehr schwarz weiß diskutiert.
Auf der einen Seite gibt es Berge von Süßigkeiten. Auf der anderen Seite den Versuch, Kindern Zucker vollständig zu verbieten.
Beides hilft im Alltag wenig.
Aus Sicht der Zahngesundheit spielt nicht nur die absolute Zuckermenge eine Rolle. Auch die Häufigkeit, mit der Zähne über den Tag mit Zucker beziehungsweise daraus entstehenden Säuren konfrontiert werden, ist relevant.
Praktisch bedeutet das:
Ein ständiges Naschen über viele Stunden ist für die Zähne ungünstiger als klar abgegrenzte Essens- und Naschzeiten.
Halloween muss deshalb kein Drama sein.
Man kann gemeinsam naschen und genießen und anschließend wieder zur normalen Alltagsroutine zurückkehren.
Dazu gehört natürlich auch eine gründliche Zahnpflege.
Nachhaltige Zahnpflege gehört ebenfalls dazu
Wer über Halloween Süßigkeiten spricht, kommt an Zahnpflege kaum vorbei.
Im Heimathafen achten wir auch hier auf Alternativen zu klassischen Wegwerfprodukten und arbeiten unter anderem mit Hydrophil zusammen. Hydrophil gehört zu den Lieferanten unseres Sortiments für nachhaltige Bad und Zahnpflege.
Dabei geht es nicht darum, eine Zahnbürste plötzlich zum Halloween Produkt zu erklären.
Aber der Zusammenhang ist sinnvoll: Süßes genießen und gleichzeitig eine gute Zahnpflegeroutine beibehalten.
Das Thema Zucker und Zahngesundheit werden wir deshalb noch einmal ausführlicher in einem eigenen Artikel behandeln.
Eine Halloween Naschbox statt zehn einzelner Produkte
Eine Idee, die wir besonders schön finden: Statt viele einzelne Süßigkeiten zusammenzusuchen, kann man eine kleine Halloween Naschbox zusammenstellen.
Zum Beispiel mit:
- einer MAKRi Dattelschokolade
- Schokodrops
- getrockneter Mango
- Nüssen
- handgemachter Schokolade
Damit hat man nicht nur eine schöne Auswahl für den Halloweenabend, sondern kann verschiedene Produkte gemeinsam probieren.
Und genau solche Sets haben noch einen weiteren Vorteil: Man kauft nicht fünf große Packungen, wenn man eigentlich nur ein bisschen Abwechslung möchte.
Unser Tipp: Schau bei uns im Shop oder direkt im Laden vorbei. Rund um Halloween stellen wir passende Produkte und saisonale Empfehlungen zusammen.
Nachhaltiges Halloween bedeutet nicht Verzicht
Nachhaltigkeit funktioniert dann am besten, wenn sie alltagstauglich bleibt.
Deshalb muss niemand an Halloween sämtliche Süßigkeiten verbannen, ausschließlich selbst backen und anschließend noch aus alten Bettlaken 27 Stoffbeutel nähen.
Ein paar bewusste Entscheidungen reichen.
Vielleicht ersetzt du einige einzeln verpackte Süßigkeiten durch hochwertige Schokolade. Vielleicht nutzt du dieses Jahr einfach den Stoffbeutel vom letzten Einkauf als Halloween Tasche. Vielleicht landet auf dem Partytisch neben Fruchtgummis auch eine Schüssel mit schokolierten Mangostreifen.
Das ist bereits ein Anfang.
Denn nachhaltiger Konsum bedeutet nicht, alles perfekt zu machen. Viel wichtiger ist, sich häufiger zu fragen:
Brauche ich das wirklich? Gibt es eine bessere Alternative? Und kann Genuss vielleicht auch mit weniger Müll funktionieren?
Bei Halloween lautet die Antwort ganz klar: Ja.
FAQ: Nachhaltiges Halloween
Welche Süßigkeiten eignen sich für ein nachhaltiges Halloween?
Produkte mit möglichst wenig Verpackung, nachvollziehbarer Herkunft und hochwertigen Zutaten sind eine gute Wahl. Möglich sind beispielsweise größere Schokoladentafeln, Dattelschokolade, Trockenfrüchte, selbstgemachte Bruchschokolade oder selbst zusammengestellte Snackmischungen.
Gibt es Halloween Süßigkeiten ohne raffinierten Zucker?
Ja. Dattelschokolade ist beispielsweise eine Möglichkeit. Die MAKRi Schokoladen werden mit gemahlenen Datteln statt raffiniertem oder extrahiertem Zucker gesüßt. Datteln enthalten allerdings natürlicherweise Zucker, weshalb die Produkte nicht zuckerfrei sind.
Wie kann ich Halloween ohne Plastik feiern?
Nutze vorhandene Stoffbeutel oder Körbe, wiederverwendbare Dekoration und Geschirr und reduziere einzeln verpackte Lebensmittel. Komplett plastikfrei muss Halloween nicht sein. Jede vermiedene unnötige Einwegverpackung ist ein Schritt in die richtige Richtung.
Was kann man Kindern statt klassischer Süßigkeiten zu Halloween anbieten?
Zum Beispiel schokolierte Trockenfrüchte, Bananengeister, Apfelmonster, selbstgemachte Bruchschokolade oder kleine Portionen aus Trockenfrüchten und Schokolade. Alter und mögliche Allergien sollten dabei immer berücksichtigt werden.
Ist Dattelschokolade zuckerfrei?
Nein. Datteln enthalten von Natur aus Zucker. Dattelschokolade kann jedoch ohne raffinierten oder extrahierten Zucker hergestellt werden. MAKRi verwendet dafür gemahlene Datteln.
Welche nachhaltigen Halloween Snacks kann ich selbst machen?
Sehr einfach sind schokolierte Mangostreifen, Bruchschokolade mit Nüssen und Trockenfrüchten, Bananengeister, Apfelmonster oder ein selbst zusammengestellter Halloween Snackmix.